3년 전 귓전 명상을 듣고 인생의 터닝포인트가 되었다는 귓전 명상 가족인 심수승 씨와 정영헌 영상감독, 최영수 변호사가 함께 기획한 미주 귓전 명상 마음치유 프로그램으로 NGO 희망을 파는 사람들 뉴욕지부가 설립되었다.미주 마음치유 프로그램으로 한 번도 만난 적 없던 사람들이 명상을 통해 한자리에 모였고 서로의 마음을 나누고 이제 전 세계에서 온라인 플랫폼을 통해 명상수업을 함께하고 있다. 귓전 명상을 하며 매일이 기적과 축복이라며 사랑은 나누고 베풀면 다시 사랑으로 돌아오는 진리에 가슴 벅차고 행복하다는 심수승 씨와 희망의 연결

지난 3월 귓전명상 멘토이자 희망을 파는 사람들 대표인 채환(45)이 2주간 미국을 방문해 명상과 노래로 희망을 전달했다.노래하는 치유사이자 명상가 채환의 첫 미국 명상 수업은 뉴욕 달마센터에서 진행되었으며, 이 수업에는 보스톤, 시카고, 포틀랜드, 맨하탄, 캐나다 몬트리올에서 채환의 명상수업을 듣기 위해 다 함께 모였다.유튜브 채환TV 채널에서 귓전명상을 들으며 마음치유프로그램에 참여해온 귓전명상 가족들은 이번 채환의 미국방문을 위해 공연과 명상프로그램을 위한 준비를 하고 이날을 손꼽아 기다려왔다.또한 미주지역에 귓전명상 마음치유

9월 21일(토), 22일(일) 양일간 국민체육진흥공단이 주최하고 한국체육산업개발㈜과 ㈜엠스톰이 공동 주관하는 도심 속 페스티벌 ‘2019 조이올팍페스티벌'이 서울 올림픽공원 일원에서 펼쳐졌다.즐거움과 감동을 선사해온 조이올팍페스티벌은 최고의 라인업과 다채로운 프로그램을 ‘착한 가격’으로 즐길 수 있어 많은 관객의 사랑을 받아 올해 역시 블라인드 티켓 오픈과 동시에 매진 사례를 이룬 것은 물론 티켓 매체별 랭킹 상위 순위를 유지하며 공연 전부터 뜨거운 관심을 입증했다.이 뜨거운 관심으로 양일

부안군이 오는 9월 7일(토) 오후 3시에 로만체피아노앙상블과 함께하는 “클래식음악공감“을 부안예술회관에서 무료공연으로 개최한다. 로만체 피아노 앙상블은 지난 2015년 라수현 단장을 주축으로 8명의 전문 음악인이 의기투합해 세상에 첫선을 보였다.라수현 단장은 “로만체 앙상블은 다양한 연주회를 기획해 클래식 음악과 대중들과의 가교 역할을 할 수 있는 앙상블이 되기를 희망한다”며 “회원들이 열정을 불태우며 준비한 공연에 많은 관심과 호응을 부탁드린다”고 말했다.이 단체는

“갯벌에서 바지락을 캐려면 8자 모양의 숨구멍을 먼저 찾아야 해요”고창만돌어촌마을 갯벌체험장. 갯벌 체험객들에게 설명이 한창이다. 바지락이 숨구멍 2개를 갯벌 밖으로 내놓기 때문에 아주 작은 8자 모양의 구멍이 생긴다. 원형이 아니라 타원형 구멍을 찾고, 호미로 파면 바지락이 나온다.옆에선 직접 염전에 들어가 작은 대파로 바닥을 밀며 소금을 모으는 체험도 할 수 있다. 염전 체험장 옆에는 진짜 옛날 소금창고도 남아 있다.갯벌과 염전에서 각종 체험을 할 수 있는 고창만돌어촌마을이 해양수산부가 선정한 올 추석 연휴

여름밤에 열리는 어울림과 쉼의 문화예술장터. 공연과 놀이, 먹거리를 함께 즐기는 신나는 축제의 장인‘축제와 만나장’이 오는 8월 30, 31일 2일간 진안군청 광장에서 열린다. 제12회 진안군마을축제 프로그램인 이번 행사는 지역민이 직접 참여하는 공연과 외부 공연 등 다채로운 공연 외에도 먹거리존, 생활공예존, 농산물존, 체험존 등 다양한 부스가 준비 중이다.관내 작은 도서관들이 참여하여 리사이클링 관련 전시와 북존 등 아이들을 위한 프로그램도 선보인다. 이 외에도 행사 인증샷 전송, SNS 공유 등 다양한 이

시원한 무언가가 생각나는 열대야에 안성맞춤인 야식을 노장금이 공개한다. 칼로리도 낮아 부담이 없고, 더위도 말끔하게 날려줄 야식 2종을 '노장금의 혼밥상담소'에서 만나볼 수 있다. 첫 번째 메뉴는, 피로회복에도 좋고 숙취 해소에도 제격인 도토리묵을 이용한 냉국이다. 도토리묵은 성인병을 예방해주고 다이어트, 미세먼지 배출에도 효과적인 만능 건강식품이다. 육수와 상추, 김, 오이 등으로 간단하게 만들 수 있는 초간단 야식, 도토리묵 냉국을 소개한다. 두 번째 메뉴는 시원하게 먹는 초계간장국수다. 따뜻하게 먹지 않고 간장양

본격 무더위가 시작되면서 요리하기 귀찮은 혼밥족들을 위한, 초간단 메뉴들을 '노장금의 혼밥상담소'가 소개한다. 쉽게 구할 수 있는 모닝빵과 토르티야를 이용해, 간단한 과정으로 훌륭한 브런치를 만들 수 있다. 첫 번째 메뉴는 냉장고 속 채소들을 이용하는 '샐러드빵'. 야채와 사과 등의 과일을 채썰어 만들어둔 속을 저녁에 냉장고에 넣어두고, 다음날 아침에 빵과 함께 먹기만 하면 되는 초간단 메뉴다. 바쁜 아침에 빠르게 챙겨먹을 수 있는 메뉴이기 때문에 현대인들에게 제격이다. 두 번째 메뉴는, 샐러드 빵과는

전체 인구중 1인 가구가 차지하는 비중이 560만을 넘어서면서 그야말로 나혼자 전성시대가 이어지고 있다.이렇듯 바쁜 생활 속에서 혼자 사는 사람이 많아지며 ‘혼밥’,‘혼술’,‘혼캉스’가 인기이다.이에 따라 1인 고객을 사로잡기 위한 음식점과 업계의 경쟁이 치열해 지는 가운데 ‘노장금의 혼밥 상담소’에서는 맛과 영양 뿐 아니라 가성비까지 사로잡는 신선한 요리방법을 선보일 예정이다. 이번 혼밥 스페셜에서는 그동안 시청자들에게 뜨거운 관심을 받았던 레시

푹푹찌는 무더위가 연일 계속되는 가운데 휴가철이 다가왔다. 사람 많은 곳을 피해 집에서 홈캉스와 먹캉스의 인기가 높아지는 요즘 노장금의 요리와 함께 휴식을 즐겨보자. 몸보신과 휴식을 한번에! 여름에는 뭐니뭐니해도 닭요리가 건강식으로 인기가 많다.첫 번째 요리는 뼈없는 안심 닭볶음탕으로 남녀노소 간편하게 즐길 수 있다.비타민A, 불포화지방산 등 을 함유해 성인병과 골다공증 예방 외에 다양한 효능이 있는 닭으로 지친 몸을 달래보자 두 번째는 여름 제철 과일을 이용한 시원한 참외오이냉국이다.색감에 먼저 반하고 시원한 맛에 한번 더 반하게

LG생활건강(대표 차석용)이 자외선과 열기로 지치고 달아오른 피부에 시원한 쿨링감과 넘치는 수분감을 선사하는 ‘수려한 효비담 수분샘 쿨링 에센스’를 선보였다.‘수분샘 쿨링 에센스’는 무더운 여름철 피부 적정 온도를 관리할 수 있도록 선보인 제품으로 피부 온도를 약 4.7도 낮춰 뜨겁고 예민해진 피부를 케어 해주는 것이 특징이다.쿨링뿐만 아니라 발효된 수경인삼과 히알루론산을 조합한 발효수경인삼히알루론산™ 성분을 담아 메마른 피부에 풍부한 수분을 공급하고 수분 함유량 유지에 도움을

국내 외식시장에 중국의 매운맛 향신료 ‘마라’ 요리 열풍이 불고있다. 혀가 마비될 정도로 맵고 얼얼한 맛을 뜻하는 마라는 입맛이 없어지는 여름에 입맛을 돋우기에 제격이다. 마라 요리는 전문음식점을 가야만 먹을 수 있다는 생각을 날려줄, 혼밥러들을 위한 간단별미가 '노장금의 혼밥상담소'에서 선보여진다.첫 번째로 소개하는 메뉴는 마라의 얼얼한 매운맛과 쫄깃한 식감의 오징어가 완벽하게 만난 '오징어마라볶음'.마라소스는 대형마트에서 손쉽게 구입할 수 있다고 하니, 이제는 집에서도 음식점에서

본격적인 폭염이 시작된 여름철 더위와 장마에 지쳐 자칫하면 입맛을 잃기 쉽다. 이럴 때 혼밥러들에게 제안하는 노장금의 초간단 여름별미 요리를 해보는건 어떨까쫀득 쫄깃한 식감을 자랑하는 족발은 젤라틴 성분이 풍부해 노화방지에 효과가 있는 것으로 잘 알려져있다. 하지만 이뿐만 아니라 메타오닌이라는 아미노산이 숙취예방에도 도움을 준다고 하니 한 끼 식사와 야식으로 이보다 더 좋을 수는 없겠다.오늘 노장금의 혼밥상담소에서는 이 족발을 활용한 가성비 좋고 푸짐한 냉파채족발 레시피를 소개한다.첫 번째로 선보일 메뉴는 아삭한 야채와 파채가 어우

멸치는 국, 무침요리, 조림에 두루두루 쓰일 뿐만 아니라 칼슘의 제왕이다. 오늘 노장금의 혼밥상담소에서는 이 멸치를 활용한 간단하지만 맛과 비주얼을 모두 잡을 수 있는 레시피를 선보인다.첫 번째로 선보일 메뉴는 초간단 멸치볶음 레시피. 국민 밑반찬이라고도 불리는 멸치볶음 에는 작은 몸집에 비해 영양소를 풍부하게 가지고 있어 어린이는 물론 임산부에게도 매우 좋은 식품이다. 어린아이들 입맛에 맞춘 간장베이스 멸치볶음과 어른입맛에 맞는 매콤한 멸치볶음 또한 선보일예정. 두 번째는 앞서 만들어둔 멸치볶음을 활용한 요리 방법이다.김과 깻잎만

혼밥.혼술이란 단어가 하나의 보편적인 문화로 자리잡고 있는 가운데 일곱번째를 맞은 노장금의 혼밥 상담소가 명절선물로 남겨두었던 참치통조림을 가지고 간단하고 다양한 요리를 선보인다. 주로 파스타, 피자등 양식위주의 음식을 선보였던 이번 회에서는 참치통조림을 가지고 남녀노소 모두가 좋아하는 백반에 가까운 한끼식단을 준비한다.첫번째 요리는 냉장고에 있는 재료로도 충분한 참치쌈장은 참치와 쌈장의 맛있는 조합 비율을 만들어 내며 여름반찬인 상추쌈, 양배추쌈등 한끼 반찬걱정을 사라지게 한다. 두번째는 냉장고에 있는 야채만 넣으면 완성되는 한끼

언제나 시청자들에게 쉽고 간단하게 먹을 수 있는 한끼를 보여주는 '노장금 혼밥상담소' 이번에는 더운 여름을 대신해 줄 두가지의 신선한 요리를 준비했다 첫번째로는 방울토마토의 화려한 변신으로 방울 토마토 마리네이드를 준비했다. 토마토의 산뜻함이 입맛을 깨우는 맛으로 열량이 낮고 비타민이 풍부해 부담없이 만들어서 즐길 수 있는 요리다. 차갑게 해서 먹으면 더욱 맛이 좋은 마리네이드는 가족들의 간식이나 술안주 그리고 라면에 김치대신 곁들여도 일품이다 이름은 화려하지만 레시피를 살펴보면 간단한 음식으로 노장금의 화려한 입담과

1인 가구의 증가로 나날이 ‘혼밥족’이 증가하고 있는 가운데, 이들이 가장 선호하는 메뉴로 라면이 꼽혔고, 뒤이어 2위는 밥, 3위 빵, 4위 김밥, 5위 샌드위치 순이었다.이에 맞춰 혼밥족들의 필수 지침서가 된 JJC지방자치TV 프로그램 ‘노장금의 혼밥 상담소’ 4회에서는 ‘라면’과 ‘식빵’을 주제로 요리한다. 우선, 쉽고 간단하게 먹을 수 있는 한 끼니인 ‘라면’아무리 맛있는 라면이라도 자주 먹으면 질리기 마련인 이 라면을

가정의 달인 5월이 다 지나가도록 아직 가족과 함께 즐거운 시간을 보내지 못한 혼밥족들은 이번 ‘노장금 혼밥 상담소’ 3회를 본방사수 하자!굳이 분위기 좋은 레스토랑에 가지 않아도, 집에서 쉽게 만들면서 우아하게 먹을 수 있는 레시피를 소개한다.JJC지방자치TV 프로그램 ‘노장금 혼밥 상담소’ 3회는 ‘목살’을 주제로 요리한다. 첫 번째 음식은 ‘목살깻잎리소토’목살, 깻잎, 밥. 이 세 가지 조화는 이루 말할 수 없는 최고의 궁합이지만, &lsqu

JJC지방자치TV 프로그램 ‘노장금의 혼밥 상담소’은 첫 방송에 이어, 2회에서는 1회보다 더욱 간단하고 쉬운 레시피로 찾아온다. 우선, 첫 번째 음식은 동네편의점 혼밥족 인기 상품 ‘치킨마요덮밥’의 자매품인 ‘스팸마요덮밥’을 도시락 사러 가는 시간보다 더 짧은 시간 내에 만들 수 있는 초간단 레시피로 알려준다.소스가 생명인 이 덮밥의 간장 소스는 ‘백종원 만능 간장’ 못지않은 ‘노장금표 만능 데리야끼 소스’ 비법을 소개한다.

전 세계적으로 유행하고 있는 먹방(먹는 방송)은 ‘혼자 밥 먹는 사람(혼밥족)’ 때문에 탄생됐다.점점 사회적으로, 물리적으로 고립돼가는 현대인들의 ‘외로움’이 모니터 앞에서라도 누군가와 밥을 함께 먹을 수 있어 위안이 된다는 것이 이유이다.이렇듯 바쁜 일상 속 점점 1인화 되어가는 사회에서 무엇이든 혼자 하는 ‘나홀로족’이 대세이다.이러한 세상 흐름에 맞추어 1인 가구의 삶을 보여주는 TV 프로그램이나, 혼자 먹기 적절한 양과 간단한 조리가 가능한 반조리식 음식 세트,